직장인통증1 족저근막염의 모든것, 원인부터 치료방법까지 족저근막염이란 일상에서 많이 들어본듯한 단어이지만 막상 어떤 증상인가라고 물어보면 대답하기 애매한 병명들이 있습니다. 저에게는 족저근막염이 그 중 하나였는데요. 족저근막이란 종골이라 불리는 발 뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 뚜겁고 강한 섬유띠를 말한다고합니다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생 한 것을 족저 근막염이라고합니다. 특히 저처럼 축구를 자주하시는분들 또는 농구, 러닝, 등산 등 발바닥의 움직임이 많이 사용되는 운동들을 할 때 잘못된 자세나 편하지않은 신발 등의 오랜시간 착용등에서 염증이 발생한다고합니다. 저같은경우는 잘 맞지 않는 축구화를 오랜시간 신다보니 족저근막염의 발생까지 .. 2023. 1. 2. 이전 1 다음
